男人的前列腺是一种很脆弱的器官，很容易受外界不好因素的影响而生病。常见的前列腺病变就是前列腺炎，很多男性在生活中有种种坏习惯，一个不慎就容易伤到自己的前列腺，患上前列腺炎。

　　温州光明医院提醒各位男士，在生活中要警惕这几种坏习惯，如果自己身上存在这些不好习惯，要尽早纠正，避免前列腺炎的困扰：

　　1、嗜烟酗酒

　　烟酒是男性生殖健康的大敌。长期抽烟会激发交感神经，干扰正常的腺素分泌，容易导致动脉粥样硬化等心血管疾病，还会影响到血液成分，使生殖系统血液微循环受阻，从而破坏男性生殖系统正常的生理机能，诱发前列腺炎。

　　前列腺对酒精很敏感，酗酒会导致前列腺充血水肿，生理机能下降，抵抗力降低，被病菌入侵而导致前列腺炎。

　　2、吃香喝辣

　　不健康的饮食习惯会伤害到前列腺炎。过于油腻的食物，会增加血液黏稠度，使前列腺血液循环受阻，过于辛辣的食物，会使前列腺充血，增加前列腺负担。

　　油腻辛辣等口味过重的食物，都会使尿液中产生激发性物质，激发到膀胱和前列腺等，诱发前列腺炎。都说口味清淡的食物更利于养生，原因之一也正在于此。

　　3、忽视卫生

　　很多男性在卫生方面往往不如女性那么讲究，经常“粗枝大叶”、“作风粗犷”,而不好的卫生状况，容易使生殖部位滋生大量细菌，诱发龟头炎、尿路感染、前列腺炎等一系列生殖系统炎症。包皮过长的男性发病率更高，要尤其注意生殖部位的卫生。

　　4、桑拿蒸浴

　　很多男性在酒桌上应酬结束之后，觉得不尽兴，或者觉得自己应酬得不够圆满，往往会呼朋唤友“转战”桑拿房，泡个澡，蒸个桑拿，才感觉“到位”了。

　　殊不知，泡澡对男性的生殖健康是有明显危害的。男性的睾丸和前列腺对温度很敏感，过高的温度会伤害男性精子，诱发不育症，同时高温会使前列腺长时间充血，诱发前列腺炎。

　　温馨提示：前列腺是男人的重要性腺和生精器官，长期的前列腺炎如果不及时治疗，容易危害到男人的性功能和生育能力。您如果有疑似前列腺炎的症状，请及时到医院做针对性检查和治疗，不要疏忽大意。